Спа для беременных противопоказания


Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания



СПА-процедуры при беременностиСпа-процедуры – простой и недорогой способ расслабиться, снять напряжение и просто уйти от реальности. Однако посещение spa-салона во время беременности имеет свои нюансы. Причина — некоторые спа-процедуры могут быть опасны для вашего здоровья и здоровья ребенка.

Врачи не запрещают все спа-процедуры. Наоборот — есть такие, которые настоятельно их рекомендуют, ведь они снижают уровень стресса, заботятся об иммунной системы и как правило, делают женщину счастливой.

Что рекомендуется

К рекомендованным спа-процедурам для беременных можно отнести лимфоренажный массаж, который особенно подходит женщинам на четвертом месяце беременности. Такой массаж способствует выводу из организма токсинов и лишней жидкости. Он полезен для кровообращения, нервной системы и помогает будущей маме расслабиться. Во время процедуры нельзя лежать на спине, так как в таком положении сжимаются важные кровеносные сосуды и резко падает кровяное давление.

Массаж лица можно также включить спа-процедуры, рекомендуемые для беременных. Используйте его для очищения пор, предотвращения появление акне и других кожных раздражений. Однако имейте в виду, что у некоторых будущих мам кожа становится очень чувствительной к прикосновению, поэтому данная процедура подойдет не всем.

массаж спины при беременностиЧитайте также:

СПА при беременностиМассаж ступней отлично справляется с отеками и усталостью в ногах. Однако чрезмерно интенсивный массаж ног при варикозном расширении вен может нанести вред здоровью будущей матери и поставить под угрозу ее жизнь, вызывая образование сгустков крови в организме.

Рефлексотерапию и другие дополнительные терапии следует также использовать в меру. Воздействие в нужных точках позволяет избавиться от усталости и стресса во время беременности, но стимуляция некоторых областей может вызвать сокращение матки. Вот почему важно доверять spa-процедуры специалисту.

Очень полезной является ароматерапия однако стоит избегать следующих ароматов: тысячелистника, жасмина, корица, мускатного ореха. Их можно заменить на запахи цитрусовых, герани и лаванды. Кроме того, эфирные масла не должна касаться кожи, потому что они могут впитаться ею и проникнуть в плаценту.

Что запрещено

Полностью запрещены спа-процедуры, которые связаны с повышением температуры тела. В ближайшие девять месяцев вы должны забыть о сауне, джакузи, гидромассаже, солярии, паровой бане, посещении горячих минеральных источников. В условиях повышенной температуры приток крови к матке сокращаться и возникает реальная опасность повреждения эмбриона.

Желательно избегать и горячей ванны, так как она имеет тот же эффект, что и перечисленные спа-процедуры. Можно лишь позволить себе расслабиться в ванне с умеренно теплой водой в течение 7—8 минут и не чаще, чем раз в неделю

Полезные советы

Всегда посещайте специализированные spa-центры, которые предлагают процедуры, подходящие для беременных. Придерживайтесь рекомендаций врача.

Не посещайте спа-салоны в течение первого триместра, потому что иммунная система ребенка еще нехорошо развита и его здоровье в этот период наиболее хрупкое.

Всегда говорите массажисту о своей беременности и сообщите, на какой неделе вы находитесь.


Источник: http://ellou.ru/family/pregnancy/spa-procedury-pri-beremennosti-chto-mozhno-i-chto-nelzya.html


Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Спа для беременных противопоказания

Еще статьи:

Есть новые выпуски беременна в 16

От чего у беременных низ живота

Что если беременной ругаться

Фрукты для беременных по исламу

Рецепты для беременных на диете

Свежие записи