Релакс успокаивающая музыка для беременных


Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных



Сегодня — выберите немного времени только для себя. Возьмите плед, или коврик, и отправляйтесь в парк, на пляж, в лес, или просто на собственный приусадебный участок. Лягте на землю и закройте глаза. Полежите несколько минут так, дав себе время замедлиться. Потом почувствуйте поочередно все части вашего тела — голову, руки, грудь, живот, спину, ноги. Почувствуйте все тело целиком — переведите внимание на него…


Источник: http://meditation-portal.com/media/


Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Релакс успокаивающая музыка для беременных

Еще статьи:

Какие витамины лучше для беременных в 1 триместр

Тошнит и задержка месячных но не беременна

Когда выдается беременным сертификат

Как ухаживать за беременными ящерицами

От чего у беременных высокий пульс