Помощь беременной при высоком давлении


Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении



Регулярное измерение артериального давления становится обязательной процедурой для каждой беременной женщины. Причина проста — повышенное АД при беременности способно принести вред и вам самим, и вашему малышу. Предлагаем выяснить, что такое высокое давление и какую угрозу оно представляет.

Высокое давление — это сколько?

Перед вами таблица, которая поможет вам понять, какое АД является нормальным, а какое – высоким. Первая цифра – это систолическое (верхнее) давление, вторая – диастолическое (нижнее).

Показатели Уровень 120/80 — 130/85 мм рт. ст. Нормальное артериальное давление 130/85 — 139/89 мм рт. ст. Пограничное состояние 140/90 мм рт. ст. и выше Высокое артериальное давление

Если давление начало пониматься после двадцатой недели беременности, речь идет о гипертонии или гестационной гипертензии. Причиной таких изменений АД служит сама беременность. После родов ваше давление должно вернуться к прежним показателям.

А вот когда АД повышается до двадцатой недели, можно диагностировать гипертонию, не связанную с наступлением беременности.

Как проявляет себя высокое давление?

Повышенное артериальное давление при беременности

Признаки и симптомы высокого АД трудно не заметить! К классическим проявлениям данного состояния относятся:

  • Головные боли;
  • «Мушки» перед глазами;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Общее ухудшение самочувствия;
  • Шум в ушах;
  • Рвота;
  • Покраснение кожи на груди;
  • Красные пятна на лице.

В некоторых случаях гипертензия не имеет никаких физических проявлений. Выявить ее можно только при измерении давления специальным аппаратом.

Почему у беременных повышается давление?

Причины повышения артериального давления у беременных зависят от тех особенностей, которые характерны вашему организму. Но самыми главными являются:

  1. Хронические стрессы, нервные переживания и эмоциональные потрясения.
  2. Наследственный фактор. Если у ваших близких родственников наблюдается повышенное давление, риск возникновения гипертонии у вас повышается вдвое.
  3. Сбои в работе щитовидной железы и надпочечников.
  4. Курение и употребление спиртных напитков. Вам грозит даже минимальная доза спиртного!
  5. Наличие такого заболевания, как сахарный диабет.
  6. Избыточная масса тела и ожирение.
  7. Небольшая физическая активность.
  8. Неправильный режим питания, при котором женщина ест много копченых и соленых продуктов.

Измерение АД в домашних условиях

Чтобы узнать показатели артериального давления совсем не обязательно идти в больницу. Вы можете ежедневно измерять его дома с помощью тонометра. Только не забывайте соблюдать правила, иначе рискуете получить недостоверные данные:

1. Подготовьтесь к проведению процедуры – примерно за полчаса до измерения АД нельзя пить кофе, чай, а также курить сигареты. Впрочем, вы и сами понимаете, что для беременной женщины кофе и сигареты находятся под строгим запретом. Физические нагрузки и выяснение отношений с задержавшимся на работе мужем также следует отложить на потом.

2. Обеспечьте комфортную обстановку – расслабьтесь и посидите в тишине около пяти минут.

3. Теперь переходим к самой процедуре:

  • Положите рядом лист бумаги и ручку. На нем вы запишите дату, время и результаты измерения, а также руку, на которой вы мерили АД;
  • Откиньтесь на спинку стула;
  • Поднимите рукав, чтобы рука была полностью свободна;
  • Положите ее на стол так, чтобы участок от локтевого сгиба до локтя чувствовал крепкую опору. Плечо должно находиться примерно на уровне сердца;
  • Наденьте манжетку на руку чуть выше локтевого сгиба (примерно на 5 см). Та часть, от которой к аппарату отходит трубочка, должна быть посредине локтевого сгиба. Сама манжетка должна охватить 40% длины и 80% окружности плеча;
  • Качайте манжетку воздухом, пока пульс не исчезнет полностью;
  • Выпускайте воздух очень медленно. Скорость должна быть не больше 2 мм рт. ст. на каждый удар сердца.
  • Зафиксируйте точку на шкале прибора, на уровне которой вы услышали удары пульса – это систолическое давление;
  • Теперь повторите те же действия с точкой, на которой эти удары прекратились – это диастолическое давление;
  • Выпустите из манжетки весь воздух и снимите прибор.

Поначалу АД у беременных вымеряют на обеих руках. Позже этой процедуре подвергают только ту руку, на которой отмечались более высокие показатели.

Для получения достоверных фактов медики советуют мерять давление не меньше трех раз в день. Делать это следует перед едой (примерно за 30 минут).

Блокнот с записями носите с собой на каждый прием. Это поможет врачу при возникновении каких-либо проблем.

Нужно ли бояться гипертонии?

Высокое давление при беременности нельзя оставлять без внимания. Гипертония несет огромную опасность для здоровья будущего малыша и нормального протекания беременности. Она приводит к ухудшению кровоснабжения между матерью, плацентой и плодом. Доктора называют это

фетоплацентарной недостаточностью (ФПН). Последствия ФПН очень серьезны. Из-за уменьшения кровотока к малышу поступает недостаточное количество кислорода и полезных веществ, а это грозит задержкой внутриутробного развития ребенка, самопроизвольным абортом или преждевременными родами.

Стойкое и достаточно сильное повышение уровня АД у беременных женщин может вызвать преждевременное отслоение плаценты. Это смерть для малыша, ведь именно через плаценту он получает пищу, кислород и все жизненно необходимые вещества.

Судорожный симптом (эклампсия) – еще одно негативное последствие гипертонии.

Все очень серьезно, но не паникуйте раньше времени. В современной медицине есть немало эффективных средств, которые помогут вам привести давление в норму.

Лечение гипертензии у беременных

Мы не советуем вам заниматься самолечением гипертензии, а вот профилактикой – пожалуйста!

  • Контролируйте уровень АД и регулярно посещайте кабинет врача.
  • При малейшем отклонении от нормы переходите на специальное питание, богатое микроэлементами и витаминами. А о жирном, копченом, сладком и остром придется позабыть. Лишний вес вам сейчас ни к чему.
  • Также не забудьте о ежедневных прогулках, умеренных физических нагрузках и плаванье.
  • Ограничьте количество употребляемой соли. Все продукты, которые мы едим, уже содержат достаточную дозу соли. Поэтому подсаливать пищу совсем не обязательно.
  • Спите не меньше восьми часов в сутки.
  • Берегите нервную систему.
  • Возьмите в привычку отдыхать после обеда. Пользу принесет даже получасовый сон.

Выполняя нехитрые рекомендации, вы сможете предупредить возникновение проблемы.

Что касается врачей, чаще всего они лечат гипертензию такими препаратами, как гидралазин, нифедипин и метопролол. В случае осложнений вас могут положить в стационар, где вы будете находиться под неусыпным контролем специалистов.

Народные средства для понижения давления у беременных

В народной медицине ест немало хороших рецептов, но использовать их во время беременности нужно очень аккуратно. Следует учесть не только интересное положение, но и индивидуальную непереносимость компонентов.

Клюква

Вам понадобится полстакана клюквы. Хорошенько вымойте ягоды и выжмите из них сок. Залейте жмых горячей водой и проварите на небольшом огне не больше 5 минут. В процеженный отвар всыпьте три чайных ложки манной крупы и 4 ст. л. сахарной пудры. Поставьте на огонь еще минут на 15. Не забывайте часто помешивать смесь, иначе она подгорит.

Полученную кашу смешайте с парой ложек охлажденного клюквенного сока и взбейте в блендере. Принимайте средство три-четыре раза в сутки по 3 ч. л.

Можно также размять клюкву с медом или сахаром (пропорции — 1:1). Ешьте ее утром, в обед и вечером по 2 чайных ложки.

Кукурузная крупа

Измельчите в кофемолке несколько столовых ложек кукурузной крупы. Полученную муку высыпьте в емкость из стекла и залейте 200 гр. теплой воды. Поставьте смесь в затемненное место на одни сутки. Раз в день взбалтывайте содержимое банки.

Пейте лекарство перед едой по 4 чайные ложки.

Уксус

Применяется в период обострения в виде примочек. Смочите в 9% уксусе два отрезка ткани, приложите их к пяткам и займите горизонтальное положение. Полежите с полчаса, а затем примите настойку валерианы — 20 капель на стакан воды. Можете применять это средство в течение 7 дней.

Черноплодная рябина

Если ваша беременность припала на лето, отыщите куст черноплодной рябины и съедайте в день примерно по 100 грамм. Тем, у кого от природы высокое давление, советуем запастись сушеными ягодами, чтобы иметь возможность принимать их и в другое время года. В таком случае ягоды нужно заваривать кипящей водой и пить вместо чая.

А еще можно использовать сок рябины. Пейте его за 30 минут до еды, три раза день по 50 грамм. Курс приема – месяц.

Чеснок

Истолките в ступке 2 головки чеснока, залейте смесь ¼ литра водки и оставьте настаиваться недели на две. Принимайте лекарство трижды в сутки по двадцать капелек, за полчаса до приема пищи.

Черника

Залейте кипятком (200 грамм) сушеные ягоды черники (2 чайные ложки), дайте смеси настояться около часа и пейте настой на протяжении дня.

Орехи

Смешайте 100 грамм толченых грецких орешков с 50 граммами качественного меда. Съешьте эту порцию за три-четыре приема. Курс лечения – 45 дней.

Соки

Смешайте сок редьки, морковки и свеклы в одинаковых количествах. Добавьте мед в таком же количестве. Принимайте средство по 4 чайных ложечки трижды в день перед едой. Курс приема – три месяца.

Цветочная пыльца

Соедините цветочную пыльцу и мед (1:1). Принимайте средство по 2 чайных ложечки 3 раза в день. Курс – 30 дней, после чего следует сделать перерыв в десять дней.

Боярышник

Залейте стаканом воды 20 гр. плодов боярышника (сухих). Дайте с полчаса настояться. Пейте по 2 чайных ложки 2-3 раза в сутки.

Клевер

Заварите в 200 гр. кипятка одну столовую ложку цветков лугового клевера. Настаивайте минут 30 и пейте по половинке стакана три раза в сутки.

Шиповник

Положите в термос измельченные зеленые ветки шиповника и залейте их 350 граммами кипятка. Утром процедите смесь через сито и разделите на четыре одинаковые части. Выпивайте одну часть примерно за 60 минут до приема еды.

Также используйте:

  • Свежие фрукты, произрастающие в вашем регионе;
  • Картофель — запеченный в кожуре или отваренный в мундире;
  • Сок брусники или хурмы (по два-три стакана каждый день);
  • Морковный сок, смешанный с картофельным;
  • Мед и свекольный сок. Съешьте половину столовой ложки меда и запейте ее 200 граммами сока.

Высокое давление при беременности может вызвать плохое самочувствие и доставить массу проблем со здоровьем. Не игнорируйте наши рекомендации и знайте, у вас все будет просто отлично!


Источник: http://www.womanway.ru/beremennost/boli/vysokoe-arterialnoe-davlenie.html


Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Помощь беременной при высоком давлении

Еще статьи:

Для беременных в адлере

Трудовой кодекс для беременных

Как перешить юбку из обычной в беременную

Видеть во сне беременных к чему это

Занятия для беременных в железногорске красноярского края