Какие лучшие поливитамины для беременных


Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных


Лучшие новости сайта

Поливитамины для беременных

Какая нормальная беременная не будет переживать по поводу достаточного поступления полезных веществ в организм? Ведь каждая будущая мама стремится обеспечить его всем необходимым и предупредить вероятные риски, связанные с дефицитом того или иного вещества. А каждый нормальный гинеколог обязан новоиспеченной беременной объяснить, что теперь она испытывает повышенную потребность во многих и минералах. Тем не менее, их избыток также может быть опасен.

Многие подруги хвастают, что пьют поливитаминные комплексы для беременных. И невольно закрадывается мысль: чем я хуже? Мне что, жалко для своего ребенка витаминов? Но дело не только в финансовой стороне вопроса. Существует много нюансов, которые следует принять во внимание, если вы задумались о поливитаминах. 

Нужны ли поливитамины при беременности?

Уже при первом визите к гинекологу, во время которого будет подтвержден факт наступления беременности, врач посоветует пить вам некоторые витаминные препараты. Главным образом, фолиевую кислоту и , которые играют важнейшую роль на этапе закладки и формирования органов ребеночка. 

Если в этом будет необходимость (когда наблюдается повышенный тонус матки), вам пропишут дополнительно препарат магния, но современные гинекологи говорят о том, что он может оказать нужное действие только на поздних сроках: в первом триместре механизм выкидыша иной и не поддается влиянию магния. При подтвержденной лабораторными анализами железодефицитной анемии может быть назначен препарат железа. Это уже «лечебные» витамины, которые без надобности приниматься ни в коем случае не должны. Женщинам, проживающим в условиях дефицита йода, могут назначить еще и этот препарат — у нас его назначают практически поголовно. 

Поливитамины для беременных в первом триместре не только не нужны, но могут быть также и опасны, если речь идет о комбинированном синтетическом препарате. Поэтому никакие матерны и прегнавиты с элевитами вам сейчас не нужны (а по моему глубокому убеждению не нужны в принципе)!

Только после 12 недель поливитамины для беременных могут быть рекомендованы к употреблению, да и то в определенных случаях:

  • если питание женщины нельзя считать полноценным, сбалансированным и качественным;
  • если в прошлом у нее была диагностирована недостаточность основных витаминов и минералов;
  • если в анамнезе есть выкидыши;
  • если у женщины наблюдается сильная рвота (и, следовательно, потеря множества ресурсов организма);
  • если беременной женщине более 30 лет.

Итак, вполне вероятно, что вы нуждаетесь в дополнительном приеме витаминов, если пошел второй триместр, а за окном зима, если вы ведете очень активный образ жизни и подвергаетесь риску вирусных инфекций и в ряде других случаев. Но не стоит принимать поливитамины для беременных только потому, что такие же принимает ваша соседка. В выборе препарата вообще нужно быть особенно придирчивой.

Еще по теме

Какие выбрать поливитамины при беременности?

Этот вопрос ну уж очень индивидуален. 

Во-первых, что подходит одной женщине, то совершенно плохо сказывается на организме другой. Отзывы о жутчайших аллергических реакциях на разные поливитамины не единичны: , зуд, жжение — проявления, как правило, стандартные.

Во-вторых, лучше всего, если вы доверяете своему доктору и можете спросить совета у него, какие поливитамины для беременных вам выбрать и нужны ли они вообще. Но даже в такой ситуации непременно просите убедительных четких аргументов: почему он советует вам именно это. Каждый препарат проверяйте по составу: дозы некоторых компонентов могут быть в нем завышены. И спросите своего врача насчет схемы приема: при употреблении таких препаратов рекомендуется устраивать небольшие перерывы между приемами. 

В-третьих, стоит дважды подумать перед тем, как принимать химические вещества, к коим относятся также аптечные поливитамины для беременных. Они имеют очень низкую усвояемость, значительная их часть откладывается на ваших почках, в дальнейшем попросту цементируясь, почки и печень испытывают усиленную нагрузку при их переработке и выведении, и в целом передозировка такими препаратами в действительности может быть чревата последствиями. И не покупайте витамины в цветных оболочках!

В-четвертых, по моему твердому убеждению обеспечить себе поступление всех необходимых для нормального функционирования веществ вместе с пищей сегодня практически невозможно даже вне беременности. Когда потребности организма в них возрастают (что мы и наблюдаем при вынашивании женщиной малыша), то и подавно. Поэтому вне зависимости от того, беременны вы или нет, на каком сроке и как протекает беременность, я бы советовала непременно принимать натуральные витамины, называемые еще биодобавками. Только обязательно предварительно следует проконсультироваться со специалистом относительно комплекса витаминов и дозировки каждого из них.

Если вы не приемлете идею дополнительного поступления питательных веществ в форме БАДов, то тогда постарайтесь составить свое меню из максимально свежих, разнообразных, полезных высококачественных продуктов — насколько это будет возможно. Помните: есть за двоих ни в коем случае нельзя, но обеспечить организм всем необходимым непременно нужно. 

Не умаляйте значения вашего настроя: мировоззрения, настроения, самочувствия, мыслей… Все это оказывает свое воздействие на течение беременности и ее исход. Лучше не принимать никаких поливитаминов, но зато быть совершенно счастливой, спокойной, жизнерадостной и оптимистично настроенной. Сохраняйте такой подход постоянно: это пригодится вам в родах и особенно позже, когда малыша нужно будет воспитывать и ухаживать за ним. Не переутомляйтесь и не прибегайте лишений раз к лечению. Верьте в лучшее!

Все будет именно так, как мы на это себя настроим. Здоровья вам и счастья!

Специально для  Елена Кичак


Источник: http://beremennost.net/polivitaminy-dlya-beremennykh


Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Какие лучшие поливитамины для беременных

Еще статьи:

Какие витамины лучше для беременных в 1 триместр

Как спят на подушках для беременных

От гайморита народные средства для беременных

Тошнит и задержка месячных но не беременна

Бандаж орто бд 111 для беременных

Свежие записи