Как ебутся беременные женщины


Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины



Инструкция

1

Экономить на еде в этот период просто недопустимо. Можно максимально урезать все другие расходы, но беременная должна получать достаточное количество пищи. В некоторых случаях у беременных женщин, имеющих дефицит веса, рождаются дети, весящие менее 2,5 кг. Соответственно, такие новорожденные медленнее развиваются и чаще болеют по сравнению со сверстниками-крепышами.

2

Разумеется, каких-то «эталонных», обязательных нормативов по прибавлению веса нет. Ведь каждая беременная женщина набирает вес в зависимости от целого ряда факторов. Необходимо проконсультироваться с опытным, квалифицированным врачом, чтобы составить свой, индивидуальный график, по которому следует ориентироваться.

3

Если первый триместр беременности протекает тяжело (сильный токсикоз, общее плохое самочувствие), набор веса может быть очень незначительным, менее 1 килограмма. В отдельных случаях вес может вообще не увеличиться. При более-менее легком протекании беременности (умеренный или практически отсутствующий токсикоз), набор веса составляет, как правило, от 1 до 2 килограммов. Если беременная юного возраста (менее 18 лет), при легком протекании беременности, нормой считается прибавление от 2 до 3 килограммов.

4

Второй триместр в большинстве случаев характеризуется постоянным, размеренным увеличением веса. Этот процесс как бы стабилизируется. Еженедельное прибавление веса колеблется между 0,3 и 0,5 килограммами, то есть в месяц беременная женщина должна поправляться примерно на 1,3 – 2,2 килограмма. И это продолжается также в третьем триместре, вплоть до родов.

5

Не стоит пугаться, обнаружив незначительное отклонение от графика. Это совершенно нормальное явление. А вот если отклонение будет значительным, стоит посоветоваться с врачом, пройти обследование, внести коррективы в питание.

6

Также не следует допускать, чтобы возник большой избыточный вес. Поскольку это может повредить ребенку при родах, да и избавиться от лишних килограммов потом будет трудно. Поэтому, хоть многие беременные с начала второго триместра чувствуют «волчий аппетит», надо все-таки постараться держать себя в руках.

Связанная статья

Как проходит 13 неделя беременности

Источники:

  • как беременной не набирать вес

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-810196-kak-dolzhna-pribavlyat-v-vese-beremennaya


Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Как ебутся беременные женщины

Еще статьи:

От чего у беременных высокий пульс

Какие витамины лучше для беременных в 1 триместр

Тошнит и задержка месячных но не беременна

Когда выдается беременным сертификат

Как ухаживать за беременными ящерицами