Беременные ангелы виктория сикрет


Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет



Диета ангелов Victoria Secret заслужила свою популярность не благодаря чудесному названию или большой славы именитой модели, а за счет того что диета ангелы отзывы и результаты указывают на высочайшую эффективность этой белковой методики похудения. Диета ангелов Виктории Сикрет поможет избавиться от лишнего веса за счет употребления полезных и весьма необходимых организму белковых и растительных продуктов.

Рекомендации диеты ангелов Виктории Сикрет

Лазар ангелов диета Виктории Сикрет на протяжении всего времени соблюдения данной методики, а занимает она 13 дней, предписывает соблюдать следующие рекомендации:

  • Исключение из рациона сахара, алкоголя во всех его проявлениях и соли
  • На все 13 дней диета ангелов Виктории Сикрет рекомендует при составлении каждого блюда заботиться о том, чтобы зелени в нем было больше, а мяса меньше
  • Для заправки салатом необходимо использовать сок лимона или масло оливок
  • В составе любого блюда разрешается менять морковь на помидоры или наоборот
  • Диета ангелов меню содержит в себе кофе, но если этот напиток вам не по вкусу, то он может быть заменен чаем черных или зеленых сортов
  • На протяжении диеты стоит выпивать порядка двух литров минеральной воды ежедневно
  • Из мясных продуктов рекомендуется использовать филе курицы, но и его можно заменять рыбным филе
  • В борьбе за идеальную фигуру необходимо сокращать объем порций пищи, а принимать их стоит медленно, чтобы заставить подсознание подать команду о насыщении
  • Соблюдение диеты ангелов на 13 дней рекомендуется совместить с массажем и простыми физическими нагрузками

Меню диеты ангелов Виктории Сикрет на 13 дней

Диета ангела Victoria Secret имеет следующее меню:

  • Первый день: на завтрак кофе без сахара; говядина в обжаренном виде с помидором и зеленым салатом; на ужин отварное филе курицы или говядины со шпинатом
  • Второй день: на завтрак тост и чашка кофе несладкого; на обед отварное яйцо, твердый сыр низкой жирности и морковь; на ужин фруктовый салат с заправкой из стакана кефира невысокой жирности
  • Третий день: на завтрак тост с чашечкой кофе без добавления сахара; на обед жареное филе говядины с салатом зеленым и помидором; на ужин суп мясной или овощной, но без картофеля
  • Четвертый день: на завтрак тост с чашечкой кофе без сахара; на обед отварная говядина с салатом зеленым; на ужин пара отварных яиц, столько же кусочков постной ветчины и листовой зеленый салат
  • Пятый день: на завтрак морковь, протертая на терке, с заправкой из сока лимона; на обед рыба в обжаренном виде и помидор; на ужин постная говядина с салатом зеленым
  • Шестой день: на завтрак тост с чашечкой несладкого кофе; на обед жареный на сухой сковороде цыпленок с зеленым салатом; на ужин постное мясо говядины с салатом зеленым
  • Седьмой день: на завтрак чашка чая без добавления сахара; на обед постная свинина с салатом зеленым; на ужин любое блюдо, за исключением сладкого

Далее на протяжении последующих шести дней соблюдения диеты ангелов Виктории Сикрет необходимо вновь повторить соблюдение меню сначала, исключив седьмой день.


Источник: http://drug.org.ru/belkovye-diety/dieta-angelov-viktorii-sikret-na-13-dnej/


Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Беременные ангелы виктория сикрет

Еще статьи:

Есть новые выпуски беременна в 16

Фрукты для беременных по исламу

Оригинально сказать родителям что беременна

Витаминные комплексы для беремен

К чему сниться быть беременной и родить мальчика

Свежие записи